Le fibre alimentari sono componenti essenziali di una dieta sana, ma spesso vengono sottovalutate. In questo articolo, esploreremo cosa sono le fibre...
La ciliegia è il frutto del Prunus avium, una pianta che appartiene alla famiglia delle Rosacee e che tutti conosciamo col nome di ciliegio
In botanica la fragola viene definita un "falso frutto" o "frutto composto" in quanto i frutti veri e propri sono i semini gialli sulla sua superficie, detti acheni, mentre la parte polposa che noi mangiamo è il ricettacolo ingrossato di un' infiorescenza.
I semi di chia sono diventati uno dei superfood più amati grazie alle loro proprietà nutrizionali e ai numerosi benefici per la salute. In questo ...