Accedi

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

IL TARASSACO. UN ALLEATO IN PIÙ PER LA SALUTE DEL FEGATO

Il fegato è la ghiandola più grande del corpo umano di cui è  un organo importantissimo, che svolge un ruolo di prim'ordine nel delicato processo metabolico.

Inoltre, il fegato si occupa di:

  • immagazzinare il glicogeno;
  • rimuovere le sostanze tossiche dal sangue;
  • sintetizzare le proteine del plasma.

Mantenerlo in salute e disintossicarlo, qualora ve ne sia bisogno, è un dovere dal quale non ci si può esimere, proprio perché dal buon funzionamento del fegato deriva l’esito positivo di tutta una serie di processi fondamentali per il corpo umano.

Come sempre la Natura viene in soccorso dell'uomo e nel caso del fegato lo fa ricorrendo a una pianta depurativa tipica dei climi temperati: il tarassaco.

Pianta del Tarassaco

Il tarassaco (Taraxacum officinale) è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Asteracee. Le sue proprietà benefiche, note fin dal Medioevo, si devono  alla presenza al suo interno di due sostanze:

  • Tarassicina. Essa stimola la produzione di saliva, di succhi gastrici e pancreatici e di bile, favorendo lo svuotamento della cistifellea;
  • Inulina. Questa svolge un'azione benefica per la flora batterica e per il transito intestinale.

La radice del tarassaco è talmente ricca di principi attivi che si fa quasi fatica a elencarli tutti:  pensate che il tarassaco contiene le vitamine A, B1, B2 B3, C, E, K, alfa e beta-carotene, criptoxantina-beta, luteina e zeaxantina, calcio, ferro, fosforo, magnesio, potassio, selenio, sodio, zinco, tannini, flavonoidi, acido caffeico e cumarico.

Tutte queste sostanze conferiscono alla pianta quel caratteristico gusto “amarognolo” ma questo è un dettaglio, ciò che conta sono le indiscusse proprietà purificanti e antinfiammatorie che hanno eletto il tarassaco pianta “epatoprotettiva” per eccellenza.

Ma in cosa consiste esattamente l'azione benefica nei confronti del fegato?

  • Lo depura dalle tossine, rendendolo più sano ed efficiente;
  • Lo protegge dagli effetti negativi di ossidanti e infezioni, e ne regola le varie secrezioni;
  • Previene l'insufficienza epatica.

Uno studio pubblicato sulla rivista “Food and Chemical Toxicology” ha evidenziato che l’estratto di foglie di tarassaco è utile nella prevenzione e cura dell’obesità legate al fegato grasso. L’estratto di foglie di questa pianta agisce in maniera significativa sull’accumulo di grasso nel fegato e abbassa la resistenza all’insulina.

Il tarassaco si trova in commercio sotto forma di integratore, come estratto secco o tintura madre. Erboristi e omeopati consigliano di assumerlo due volte al dì, lontano dai pasti, in cicli di due mesi, ripetibili dopo una sospensione di tre settimane.

È possibile ricorrere all'utilizzo anche occasionalmente, ad esempio dopo un pasto abbondante e particolarmente grasso: il tarassaco, come sappiamo, depura il fegato affaticato dagli acidi grassi, quindi quale miglior rimedio di un decotto detox per ripulirlo dagli eccessi alimentari?

 

PREPARAZIONE DEL DECOTTO

Versare un cucchiaio raso di radice essiccata per ogni tazza d’acqua.
Portare a ebollizione per qualche minuto.
Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtrare e infine sorseggiare.

Decotto Tarassaco

N.B. evitare l'uso del tarassaco se si soffre di coliche biliari o se si hanno calcoli alla cistifellea.

Ultime Notizie

mercoledì 03 giugno 2020 ore 09:25
CORONAVIRUS: SÌ AL RITORNO DEI TIFOSI ALLO STADIO
Il prof. Bassetti ha sottolineato come i malati siano diminuiti anche se non è stato ancora dimostrato se ciò è avvenuto perché il virus ha perso carica virale o perché l'organismo si è adattato, aggiungendo...

LEGGI TUTTO


lunedì 01 giugno 2020 ore 18:30
AGGIORNAMENTO CORONAVIRUS 01-06-2020
I dati di oggi confermano il trend di discesa della curva di contagio e, per la prima volta, tutte le regioni rilevano contagi al di sotto delle 100 unità.
Il bollettino rilasciato dalla Protezione Civile di oggi riporta...

LEGGI TUTTO


domenica 31 maggio 2020 ore 18:21
AGGIORNAMENTO CORONAVIRUS 31-05-2020
Il bollettino rilasciato dalla Protezione Civile di oggi riporta che il numero dei guariti è salito a 157.507 (+1.874 rispetto alla giornata di ieri), mentre il numero dei decessi ha raggiunto...

LEGGI TUTTO


venerdì 29 maggio 2020 ore 14:20
CORONAVIRUS: PROBABILE UNA SECONDA ONDATA
L'allarme lanciato sia dall'Oms, sia dall'Iss è: "in autunno ci saranno nuove ondate di coronavirus".
Silvio Brusaferro, presidente dell'Istituto superiore di sanità (Iss) ha evidenziato come si sia superata...

LEGGI TUTTO


giovedì 28 maggio 2020 ore 13:15
LA COREA DEL SUD RICHIUDE PER IL COVID-19
In seguito a un nuovo record giornaliero dei contagi da coronavirus (79 positivi in 24 ore), il più alto in circa due mesi, il ministro della Sanità Park Neung-hoo della Corea del Sud ha annunciato il ripristino del...

LEGGI TUTTO



LE FRAGOLE

Alimenti della salute

LE FRAGOLE

L'OLIO D'OLIVA, UN TOCCASANA!

Alimenti della salute

L'OLIO D'OLIVA, UN TOCCASANA!

Questo sito utilizza i cookies per offrire una migliore esperienza di navigazione. Maggiori informazioni
Chiudendo questo banner acconsenti all'uso dei cookies.