Durante i mesi freddi la pelle richiede tanta cura, soprattutto se si trascorrono molte ore all aria aperta o se si praticano degli sport invernali. Il freddo, il vento, la pioggia, infatti, aggrediscono la nostra pelle, rendendola secca, arrossata, screpolata e a volte anche dolorante. I primi immediati segni dell'aggressione atmosferica sono: naso paonazzo, labbra screpolate e che bruciano, pelle del viso che tira, occhi che lacrimano, mani arrossate e screpolate, prurito e sensazione di fastidio. Alla lunga, invece, la secchezza di una cute poco curata pu essere la causa di un aumentata predisposizione alle rughe precoci e ai cedimenti.
Esistono per diversi rimedi e semplici accorgimenti per mantenere la pelle perfettamente idratata anche con temperature molto rigide. Vediamo insieme come prenderci cura e come proteggere dal freddo la nostra pelle, soprattutto quella del viso che pi esposta, comprese le labbra e il contorno occhi, ma anche quella delle mani, se non si ha l abitudine di indossare i guanti e quella del corpo, che docce e bagni frequenti contribuiscono a seccare ulteriormente.
Indice
Detersione
La pelle del viso sicuramente la parte del corpo pi delicata e maggiormente esposta agli agenti esterni aggressivi, soprattutto in inverno, quando freddo e vento possono irritare e seccare particolarmente la cute provocando arrossamenti e fastidi di diverso genere. La reazione cambia in base al tipo di pelle: quelle pi delicate e sensibili hanno bisogno di una protezione maggiore rispetto alle pelli miste e grasse.
La prima regola, indipendentemente dal tipo di pelle, un accurata pulizia del viso per eliminare ogni traccia di impurit dovuta allo smog e al trucco. E bene, quindi, lavare il viso ogni mattina con acqua tiepida e struccarsi prima di andare a dormire, perch la pelle, prima di essere idratata deve essere pulita e tonificata. Sarebbe bene evitare detergenti e saponi liquidi troppo aggressivi, una saponetta naturale e priva di profumazioni sintetiche solitamente la soluzione migliore per trattare la pelle con delicatezza . Una detersione della pelle del viso troppo aggressiva, infatti, contribuisce a privarla del proprio strato lipidico di difesa naturale.
Inoltre, per pulire la pelle del viso pi in profondit e favorire il rinnovamento cellulare, consigliabile, almeno una volta alla settimana, l uso di un prodotto esfoliante che favorir l eliminazione delle cellule morte e doner alla pelle un colorito pi luminoso: durante l inverno infatti la pelle tende a perdere luminosit e ad assumere il caratteristico colore grigiastro. Un leggero scrub favorir l assorbimento dei prodotti di bellezza.
Idratazione
Anche l idratazione della nostra pelle necessita di una cura particolare e attenta. Infatti perch la protezione sia completa ed efficace sar buona abitudine idratare il viso sia al mattino che alla sera prima di andare a dormire. Al mattino l'applicazione della crema deve tendere alla protezione contro gli agenti atmosferici e alla creazione di un effetto barriera per mantenere l'equilibrio idro-lipidico della pelle, ovvero un adeguata presenza di acqua e grasso cutaneo; alla sera, invece, la crema dovr avere un effetto calmante e riequilibrante per combattere i danni delle aggressioni subite durante il giorno: la notte, infatti, il momento in cui la pelle ha il tempo per rigenerarsi. Proprio per questo motivo bene non andare a dormire troppo tardi, per permettete alla pelle di rigenerarsi a dovere.
Anche la scelta del prodotto importante per ottenere i risultati migliori. Per questo motivo necessario conoscere la propria pelle, perch la scelta della crema dipende in primo luogo dal tipo di pelle.
- Per una pelle che in inverno tende a seccarsi rapidamente richiesto un grado di idratazione maggiore, quindi consigliata una crema dalla consistenza pi densa e nutriente, ricca in oli e burri vegetali.
- Al contrario per le pelli grasse, che hanno bisogno di un trattamento meno idratante ma ugualmente protettivo, sono indicate creme pi fluide e meno grasse.
- Per le pelli normali da preferire una crema pi fluida, leggera e a rapido assorbimento.
- Le pelli mature possono scegliere creme ad effetto antiage, dalla consistenza densa e cremosa.
- Chi ha la pelle soggetta a couperose, molto sensibile al freddo e agli sbalzi di temperatura, deve preferire trattamenti dotati di filtri solari molto alti e ricchi di sostanze che proteggono i capillari e dotate di propriet antinfiammatorie e vasoprotettrici, come l escina, il rusco e la centella.
- Per le pelli sensibili e tendenzialmente allergiche si consiglia di utilizzare prodotti ipoallergenici, magari testati contro le allergie.
Infine, per una idratazione ancora pi profonda, bene, almeno un paio di volte a settimana, concedersi una maschera nutriente, un vero toccasana per la pelle del viso contro i danni provocati dal freddo. In commercio ce ne sono per tutti i tipi di pelle, ma se si vuole optare per una preparazione fai da te bisogna sapere che le preparazioni casalinghe vanno utilizzate freschissime per evitare contaminazioni batteriche.
Protezione
Indipendentemente dal tipo di pelle, molto importante che la crema prescelta contenga un filtro solare in grado di fare da barriera ai raggi ultravioletti, che agiscono anche durante l inverno e favoriscono il processo d invecchiamento precoce della pelle.
Anche l uso del fondotinta aiuta la pelle del viso a difendersi dal freddo creando una barriera protettiva in pi . Infatti, applicato sopra la crema da giorno, protegge dalle aggressioni ambientali come freddo e smog. E come per le creme, anche in questo caso, sempre bene farsi consigliare un prodotto che sia adatto al proprio tipo di pelle.
Come il viso, le labbra uno dei punti particolarmente esposti e sensibili, pertanto necessita di particolare attenzione e protezione.
Le labbra hanno bisogno di una idratazione continua. La pelle delle labbra, infatti, delicatissima e, a causa del troppo freddo, rischia di disidratarsi molto facilmente e spaccarsi .
Il primo consiglio quello di evitare di inumidirle continuamente con la saliva, sperando di togliere la secchezza o di staccarsi le pellicine dovute alle screpolature, per non rischiare di procurarsi ferite ulteriori e pi fastidiose .
Il secondo consiglio quello di non uscire mai di casa senza portare con s un burro protettivo o un balsamo emolliente a base di ingredienti naturali dalle propriet idratanti e lenitive.
In inverno, infatti, il migliore aiuto per le nostre labbra il burro di cacao, meglio se a base di miele, burro di karit o lanolina, ingredienti, questi, ricchi di agenti idratanti e protettivi.
Un altro valido alleato per avere labbra morbide ed idratate anche il rossetto: meglio sceglierne uno idratante e molto coprente per delle labbra belle e protette allo stesso tempo.
Anche il contorno occhi esposto alle aggressioni di vento e freddo e necessita di un accurata idratazione e protezione, soprattutto perch in questa zona del viso la pelle pi sensibile e delicata e proprio per questo motivo sar necessario scegliere con molta cura i cosmetici che ci aiuteranno a difenderla dalle aggressioni dell inverno.
Come per la pelle del viso anche la zona del contorno occhi va detersa nel modo corretto e per questo scopo sono consigliati gel o lozioni formulati appositamente, che non siano n grassi n aggressivi ma il pi possibile naturali. Molto adatti i prodotti a base di acqua distillata ai fiori di rosa, camomilla o hamamelis perch hanno un ph che si avvicina a quello del liquido lacrimale. Successivamente si applicher una crema specifica che andr massaggiata con movimenti circolari, fino ad assorbimento completo.
La pelle delle mani sicuramente meno delicata rispetto alla pelle del viso, ma non per questo meno meritevole di protezione. Al contrario, proprio perch pi soggetta alle aggressioni, nei mesi pi freddi va protetta adeguatamente in quanto, a causa delle basse temperature, dei lavaggi frequenti, di una cattiva asciugatura e dell utilizzo di detersivi, pu diventare ruvida, si screpola e tende a spaccarsi.
Alcune semplici raccomandazioni:
- indossare i guanti ogni volta che si esce di casa, in modo da tenere le mani calde;
- usare i guanti di gomma durante le faccende domestiche, per evitare di tenere le mani troppo a contatto con acqua e detersivi che possono risultare molto aggressivi;
- lavare le mani con saponi delicati;
- asciugarle bene, tamponando e mai sfregando;
- idratare possibilmente ogni volta che ci si lava.
Naturalmente, per garantire una buona idratazione della pelle delle mani si dovranno scegliere prodotti specifici, che siano in grado sia di nutrire la cute, sia di proteggerla. Riguardo alle creme sono da preferire quelle composte da ingredienti biologici e nutrienti: ottime quelle a base di burro di karit . Il burro di karit , infatti, un ottimo rimedio naturale per la cura delle mani perch aiuta la pelle a rigenerarsi, la nutre e previene le screpolature. Data la sua densa consistenza preferibile miscelarlo ad un olio vegetale come l olio di mandorle o l olio di argan: si otterr una crema ad assorbimento pi rapido.
Questa beauty routine se eseguita con cura e costanza sia al mattino che alla sera e accompagnata a una sana e corretta alimentazione, protegger la nostra pelle dagli effetti del freddo e l aiuter a rimanere giovane pi a lungo.
MASCHERA PER IL VISO FAI DA TE
Una semplicissima maschera viso con tre ingredienti che solitamente abbiamo in casa, facile e veloce da preparare. Parliamo della maschera viso alla banana. La banana essendo ricca di vitamine e minerali un vero e proprio nutrimento per la pelle.
Ingredienti:
- 1 banana di medie dimensioni
- 1 cucchiaio di yogurt bianco
- 1 cucchiaio di miele
Procedimento:
frulla una banana, aggiungi un cucchiaio di yogurt bianco e un cucchiaio di miele. Mescola bene e applica il composto su viso e collo. Lascia in posa per almeno 15 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida e tampona il viso con un asciugamano morbido e delicato.
La pelle del viso, cos idratata e levigata, ritrover luminosit e morbidezza in un istante.
