Quali sono i fattori scatenanti?

Il più delle volte le cause sono da imputare a una cattiva igiene orale, che non significa solo presenza di tartaro e carie, ma anche problemi dovuti alla placca batterica, che si infiltra sotto la gengiva e scatena la risposta del sistema immunitario, causando la tanto fastidiosa infiammazione.

Da annoverare tra le cause della gengivite sono anche lo stress, le carenze nutrizionali dovute spesso ad abitudini alimentari non sane, la predisposizione genetica, l’assunzione di alcuni medicinali e la presenza di malattie che concorrono a favorire la comparsa di infiammazioni a livello gengivale.

Di recente, diversi studiosi hanno fornito un’interessante chiave di lettura in merito al sanguinamento delle gengive: questo fenomeno rappresenterebbe, talvolta, la risposta psicosomatica a uno stato di frustrazione, di remissività, di chiusura alla vita, di fragilità e di disagio. In altre parole, la perdita di sangue esprimerebbe quasi uno sfogo, il simbolo dell’incapacità ad affrontare la quotidianità.

È sempre consigliato rivolgersi al proprio dentista di fiducia ma, anche, la natura viene in soccorso fornendo rimedi utili contro la gengivite.

Vediamone alcuni:

• ALOE VERA. Studi scientifici dimostrano le proprietà antinfiammatorie e  curative di questa pianta. La sostanza gelatinosa contenuta nelle foglie è tra le più indicate nella cura delle lesioni della bocca, questo grazie alle mucillagini, sostanze che agiscono contro i batteri che provocano l’infezione, stimolando la cicatrizzazione e calmando dolore e infiammazione.  Se in gel, si può applicare una piccola quantità direttamente sulle gengive infiammate e poi massaggiare delicatamente per 1-2 minuti prima di risciacquare. 
•  TEA TREE OIL. L'olio essenziale di Tea Tree aiuta a calmare le gengive infiammate. Esso si ricava dalle foglie dell’albero di Melaleuca. Uno studio reso noto dall’Australian Dental Journal nel 2008 ha dimostrato come l'applicazione localizzata di un gel a base di Tea Tree Oil aiuta a combattere la gengivite. Si può richiedere un trattamento specifico in erboristeria oppure acquistare un dentifricio che contenga olio essenziale di Tea Tree. È utile versare 1-2 gocce di olio puro direttamente sul dentifricio prima di lavare i denti o lo si può utilizzare come collutorio, diluendo qualche goccia in un bicchiere d’acqua, facendo degli sciacqui dopo aver lavato i denti. Evitare di utilizzare olio essenziale di Tea Tree puro sulle gengive e non ingerire.
•  MALVA. Gli effetti calmanti, emollienti e lenitivi di questa pianta sono ben noti. L'infuso di malva è uno dei rimedi naturali più utilizzati in caso di gengivite o per il semplice risciacquo del cavo orale. Preparare l’infuso con una bustina per tisana o con 1-2 cucchiaini di malva essiccata e macinata per ogni tazza di acqua bollente. Filtrare, far raffreddare e utilizzare per più sciacqui nel corso della giornata. 
• CAMOMILLA. Un rimedio molto semplice per lenire l'infiammazione delle gengive prevede l'utilizzo del classico infuso di camomilla, che ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Preparare l’infuso di camomilla con 2-3 cucchiaini di capolini o con una bustina per tisane. Lasciare raffreddare e utilizzare per risciacquare la bocca più volte al giorno, fino al miglioramento dei sintomi.

Nella prevenzione e/o nella cura della gengivite è bene adoperare uno spazzolino con setole morbide, per evitare di stressare ulteriormente le gengive sensibili. Si consiglia di lavare i denti e usare il filo interdentale dopo ogni pasto per evitare il deposito di residui di cibo tra dente e dente.
Usare un collutorio ad azione antisettica e disinfettante può essere utile, specie in caso di dolore acuto. Alcuni consigliano anche sciacqui con perossido di idrogeno ( l’acqua ossigenata è un agente antibatterico) mischiato ad acqua di rubinetto per velocizzare la guarigione dalla gengivite.